36,6 тыс подписчиков
У меня для вас две новости:
Первая: до весны остался всего месяц! Вторая: откладывать работу над фигурой мечты “на завтра” больше нельзя!
Приход весны от нас не зависит, а вот выбор активности для похудения за вами.
Нередко начинающие фитнес-бандитки задают мне вопрос: “Вика, силовые или кардиотренировки? Что лучше для похудения?”
Сразу напомню, что тело делается не только на коврике, но и на кухне.
Какая тренировочная активность лучше в снижении веса? Напишите в комментариях, как вы считаете?
Будем ждать весну вместе! 💚
Около минуты
18 февраля 2022
456 читали