80,7 тыс подписчиков
Ровно месяц без сладкого и мучного. Не стала сдерживать себя только один раз - на отдыхе заказала себе чизкейк.
Какой это был чизкейк... просто нереальный. Заказывала его в отеле с чашкой капучино, когда в январе ездила отдохнуть в Сочи. Десерт подавался в баночке, сверху - отличные фрукты и ягоды (где их зимой взяли такие вкусные???). Разок расслабиться можно, катастрофы не вижу.
Как повлиял отказ от сладкого на мой организм:
1. Лицо стало меньше отекать. Оно у меня склонно к отекам. После отказа от сладкого увидела явные улучшения.
2. Пропали аллергические реакции. Отказ от сладкого был мотивирован не только желанием сделать рацион лучше, похудеть к лету и тому подобное. Порой от сладкого у меня появлялась аллергия в виде шелушения кожи, сыпи и зуда. А когда я в последний раз съела порцию мороженного, аллергия появилась на лице в области глаз.
Сейчас моя кожа чистая, все проявления аллергии, шелушение, зудящие зоны - ничего этого нет. Я уже забыла, когда мазала руки Акридермом, а раньше он всегда был под рукой.
В плане веса никаких изменений нет. Смотрю, что будет дальше. Самое главное - вес не растет, несмотря на мою крайне низкую активность зимой.
Около минуты
11 февраля 2022
4449 читали