208,1 тыс подписчиков
- Как дела?
- Отлично!
- Что отлично?
- Отличный мясной рулет был сегодня на обед!
Новые шедевры от девушек из группы похудения "Кето-лайт Маши Тафье". Мясной рулет, а к нему куриный суп и льняной хлеб собственного приготовления 😋😋😋 Чего только не съешь ради похудения 💃💃💃
Мясной рулет с луком и яйцом
Ингредиенты:
- Фарш говяжий 300 гр
- Яйцо варёное 1 шт
- Яйцо сырое 1 шт
- Луковица 1 шт
- Масло сливочное 50 гр
- Зелень пучок
- Мука миндальная 1 ч. л
Приготовление:
Лук порезать и припустить на сливочном масле. Смешать с рубленым яйцом и зеленью.
Фарш посолить, добавить специи и сырое яйцо, оставив немного для смазывания рулета. На тефлоновом коврике разложить фарш, выложить начинку, с помощью коврика завернуть рулет внахлест. Прямо на коврике положить на противень. Сверху смазать яйцом и присылать миндальной мукой (можно сыром). Выпекать 15-20 мин при 180С.
Около минуты
10 февраля 2022
18,9 тыс читали