19,4 тыс подписчиков
Есть 3 главных фактора, сдерживающих человека:
1. Не знаю что хочу,
2. Страх,
3. Лень.
Как решить вопрос «Не знаю, что хочу» я написал в предыдущих постах. Сейчас разберём, как справиться со страхом.
Современным людям сильно недостаёт опыта самопознания. Мы говорим слова: «Я», «Страх», «Лень». А большинство понятия не имеет, что это такое.
Ответьте мне на вопрос: Что такое «страх»? Где он? Как и в каких случаях он на вас влияет? Стоило бы вам хоть немного покопаться в этом и вы бы чётко всё для себя поняли. Но нет! У нас же нет на это времени! Я буду бояться, страдать от страха, но изучать его — некогда! Ок, я вам всё расскажу.
Главное, что нужно запомнить: Страх всегда зарождается в уме. То есть это просто мысль!
Но если эту мысль усиливать своим вниманием, она начнёт разрастаться и перейдёт на уровень ощущений. Так у вас может повыситься сердцебиение, начаться дрожь в руках, появиться напряжение в груди.
В этом случае страх может сильно отравлять жизнь и мешать жить. Хотя это просто мысленный образ. Не что-то реальное.
Спасение от страха простое — перестать давать внимание этой мысли и погрузиться в настоящий момент.
Особенно легко это даётся после духовного пробуждения, когда весь мир распознаётся как игра внутри сознания. Тогда этот приём по нейтрализации страха начинаешь делать за секунду.
У меня есть гайд, в котором я подробно расписал эту технику по шагам. И я его готов подарить вам бесплатно. Просто напишите слово «Страх» мне в директ инстаграма.
1 минута
10 февраля 2022
294 читали