501 подписчик
РАСТИТЕЛЬНАЯ ШАВЕРМА 🌯 Ну или что-то очень похожее 😝
Ингредиенты:
✔️чечевица ( у меня красная от Националь)
🧅лук
🌱кинза
🍅помидоры
🥒огурцы
✔️зира
✔️морская соль
🥬листья салата
⠀
Чечевицу замочить с вечера. Промыть и отварить до готовности. Лук и зиру обжарить или потушить на сковороде с водой💧. Смешать с чечевицей, добавить морскую соль, немного воды для нужной консистенции и измельчить 🌪 в блендере.
Нарезать помидоры, огурцы, кинзу и смешать с получившейся пастой из чечевицы.
Подавать вместе с листьями салата или завернуть перед подачей начинку в листочки)
Быстро и просто !! 🌟
Около минуты
10 февраля 2022
118 читали