4790 подписчиков
Хотите небольшой лайфхак?) Как выдохнуть и насладиться выходными?) Вы же там сидите и думаете: «вот, выходные, столько дел надо сделать, а я лежу дома как тюлень...» В итоге вы и дела не сделаете, и от лежания удовольствие не получите! Угадала?) Так вот.
Попробуйте следующий алгоритм:
Напишите список дел, которые вы постоянно откладываете! Которые вы хотите сделать «в выходные», но никак ... Теперь посмотрите на них. И вычеркните половину! Просто зачерните те, которые вы делать НЕ ХОТИТЕ больше всего. Да, именно так! Вы откладываете что-то именно по причине своего нежелания. Подумайте почему вы это не хотите, подумайте что можно сделать вместо этого, или что будет, если вы это совсем не сделаете. В 99%случаях - ничего ужасного не случится 😜
Вычеркнули.
Далее. Смотрим на остальные дела.
Снова задаём себе вопрос «почему я это не сделал до сих пор»? Получаем ответ. (Только не перекладывать ответственность на тетю и дядю, вы сами отвечаете за свои поступки и решения!) Делаем вывод.
Можно ещё вычеркнуть что-то? Вычёркивайте.
Если нет - смотрим на оставшиеся действительно важные для Вас дела - выделяем время на это, конкретное, реальные сроки, строим четкие планы, делаем - и выдыхаем.
Очищайте свою жизнь от груза «несделанных» вещей!
И наслаждайтесь вашим бездельем и негой!
1 минута
11 февраля 2022
390 читали