5 подписчиков
День 10. Цель-минус 30 кг за 200 дней.
Сегодня день начался рано. Я записалась на маникюр и стрижку. Хотела встать и тихонько приготовить детям завтрак, чтобы со спокойной душой оставить их бабушке с дедушкой. Но у младшей были свои планы и она встала ещё раньше...
Ну да ладно, в салон красоты я попала, маникюр сделала. И отстригла 30 см волос...Я всю жизнь ходила с длинными волосами, поэтому каре для меня, мягко говоря, непривычно. Но с волосами у меня случилась какая-то беда, они путаются и сваливаются как у кота. Витамины, маски, масла, спреи-я пыталась их спасти, но не смогла. Буду надеяться, что отрастут они быстро. Как сказала парикмахер:"Отрезаем с волосами весь негатив и начинаем новую жизнь".Это меня подбодрило-пусть толстая я останусь прошлом, а появится новая постройневшая я.
Находилась я сегодня однозначно. Вечером походила с палками, только лавируя между колеей, которую накатали машины, я оступилась и подвернула ногу. Теперь болит колено.
Меню
Завтрак-омлет из одного яйца, ломтик цельноцернового хлеба, кусочек отварной индейки.
Обед-постный суп грибной, отварное филе бедра куриное.
Ужин: грудка индейки отварная, цветная капуста.
Перекус:капучино, хлебцы, мандарин.
Около минуты
9 февраля 2022
140 читали