2186 подписчиков
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 100 г сельдерея
- черный перец
- соевый соус
- кунжут
кБЖУ: 184/15/12/3
Приготовление:
1. Тонко порежьте стебель сельдерея. Переложите овощи в глубокую сковороду с антипригарным покрытием, после чего добавляем соевый соус, перец и горстку семян кунжута.
2. Добавляем пару яиц и включаем близкую к максимальной мощность, непрестанно помешивая лопаткой.
3. Продолжайте этот процесс 2-3 минуты. У вас должны получиться своего рода "хлопья".
4. Скрембл отлично сочетается с зелеными листовыми овощами, огурцами или кето-хлебцами.
Около минуты
9 февраля 2022
132 читали