92,6 тыс подписчиков
Самое невероятное объяснение невозможности чего-то делать я слышала сегодня. Моя знакомая возраста 50+ жалуется, что не может похудеть. Диету нельзя соблюдать из-за урчащего в майонезе мужа. Ходить в фитнес – дорого и некогда, а бегать трусцой она уже стара. “Ходьба?”, неосторожно ляпнула я. Я в жизни вообще не крокодил и троллить людей не люблю.
Я не знаю никого, кому была бы недоступна ходьба. Ее можно даже 90-летним старушкам, людям после операции или весом 280 килограмм. Специальной одежды и обуви не надо, достаточно того, что уже есть. Даже время искать не нужно, можно совместить с дорогой на работу.
“Ходить нужно не менее часа, потому что сжигание жира запускается только через 45 минут. Останавливаться нельзя. А у нас где – ну где можно идти час без остановки? Город маленький. Одни перекрестки. Вечно останавливаться придется из-за светофоров”.
Скоро рассвет, выхода нет. Моя статья о беспомощных личностях.
Около минуты
9 февраля 2022
12,1 тыс читали