68,8 тыс подписчиков
Здоровье не купишь... И это неправда. Купишь, еще как купишь.
Я сейчас не про фармацию, когда уже припекло и срочно надо поддерживать здоровье с помощью лекарств. А про эмоции.
Есть такое направление в медицине и психологии - психосоматика, изучающее, как наши эмоции влияют на физическое здоровье.
Ведь ввиду научных исследований было выявлено, что есть ряд психологических причин, которые неблаготворно отражаются на здоровье человека в целом, а именно - нехватка положительных эмоций (возникновение сниженного настроения, тревоги, депрессии, стресса).
Т.е. получается, что если мы будем постоянно недовольны, слишком близко принимать к сердцу все происходящее вокруг, обижаться, "хоронить" в себе чувства и эмоции - это выльется в физическую болезнь.
Так а что покупать-то?
Нужно максимально позаботиться о своем психологическом настрое: поездки и путешествия, танцы или рисование, походы в кино или на концерты, время с друзьями, по необходимости психолог и т.д.
Ну правда, мы же всегда находим деньги на необходимые лекарства, вплоть до "пойти занять у соседки". А тут можно предупредить, не допустить. Не "зажать" денег на себя, а получить такой всплеск положительных эмоций, которого хватит на месяц вперед.
Главное - научиться любить себя и понимать, что жизнь - одна!
Я уже лет 5 мечтаю попасть на балет "Лебединое озеро", который дает приезжая из Питера труппа, но все никак. Теперь решила, не смотря ни на какие обстоятельства, этому состояться.
А когда и чем вы радовали себя?
1 минута
9 февраля 2022
1629 читали