13 тыс подписчиков
Можно пройти тысячи марафонов и индивидуальных программ по снижению веса…
Перепробовать все диеты на белом свете…
Фитнес-зал может стать вашим вторым домом…
И ничего не поменять!!!
Пока вы продолжаете себя НЕ ЛЮБИТЬ, позволяете себе тёмные мысли в голове, мусорную еду, отказываетесь от жизни мечты и живёте как придется.
Так и будете топтаться на одном месте и единственное, что будет меняться - это время, которое будет убегать.
⠀
А мы прошли весь путь за год ОТ и ДО, у нас минус 48 КГ, снизили и стабилизировали вес.
Началась новая жизнь, наполненная новым смыслом и целями ❤️
Моя программа по снижению веса, это не только про правильное питание, но и про любовь к себе, про уважение и осознание того, что наш внутренний потенциал и ресурс громадный, стоит только начать.
Подписывайтесь на мой канал, здесь много полезной информации.
Делитесь в комментариях своими целями и результатами.
Ставьте палец вверх.
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, сдачи анализов согласовывайте с лечащим врачом.
Около минуты
9 февраля 2022
538 читали