1935 подписчиков
Предлагаю вариант обеда или ужина из разряда пп. Минимум калорий и максимум пользы.
Сохраняйте рецепт и не забываем нажимать на ❤️
.
✔️Ингредиенты:
Стручковая фасоль- 400 грамм
Булгур -150 грамм
Помидоры - 1-2 шт
Вода -100 мл
Растительное масло -20 мл
Соль по вкусу
✔️Для фрикаделек:
Фарш- 300 грамм
Лук - 1/2 штуки
Белок 1 яйца
Соль, чёрный молотый перец
✔️Способ приготовления смотрите на видео.
Выпекаем в рукаве в духовке 35 минут при 180 градусах.
🍽Приятного аппетита 💝
Около минуты
8 февраля 2022
123 читали