Оксана - Food Bloger
1916
подписчиков
Меня зовут Оксана. Здесь я делюсь простыми и доступными рецептами. Добро пожаловать, рада каждому посетителю на своём канале
Предлагаю вариант обеда или ужина из разряда пп. Минимум калорий и максимум пользы. Сохраняйте рецепт и не забываем нажимать на ❤️ . ✔️Ингредиенты: Стручковая фасоль- 400 грамм Булгур -150 грамм Помидоры - 1-2 шт Вода -100 мл Растительное масло -20 мл Соль по вкусу ✔️Для фрикаделек: Фарш- 300 грамм Лук - 1/2 штуки Белок 1 яйца Соль, чёрный молотый перец ✔️Способ приготовления смотрите на видео. Выпекаем в рукаве в духовке 35 минут при 180 градусах. 🍽Приятного аппетита 💝