123,6 тыс подписчиков
Вопрос:
у меня только один главный вопрос о всему фейсбилдингу : насколько сильно надо надавливать, когда проминаете? насколько сильно давить , если фиксируете и прочие именно такие моменты.
Как понять, что давление достаточно или избыточно?
На что можно надавить из подручных предметов, чтобы понять силу?
Ответ:
Сова-мизантроп, Хороший вопрос! Я для этого обычно на уроках да и здесь на видео губку для посуды беру и на ней показываю, в каком упражнении сколько давить.
Но все эти вопросы отпадают с практикой, когда вы точно понимаете, на что именно мы давим в каждом упражнении и зачем , то все делаете правильно.
Поэтому я так подробно объясняю каждое упражнение.
Около минуты
10 февраля 2022
5724 читали