250,5 тыс подписчиков
Три классных психологических приема, которые поднимут вам настроение👍
Не буду тянуть Сатурн за кольца и Луну за кратеры. Сразу к сути.
👇
📌Представьте что вы выдыхаете цветной воздух приятного цвета. Представьте свой любимый цвет. Выдыхая, мысленно раскрашивайте себя жить цветом. Равномерно распределите его по всему телу👌
📌 Представьте, что вы и есть весь мир.
Крепко обнимите себя руками и улыбнитесь себе☀️
📌 Если вы чувствуете обиду, раздражение или гнев, найдите стену и начните ее толкать. Толкайте 3-5 минут. Толкайте интенсивно, но аккуратно. Главное, ничего не сломайте👍
Также приглашаю вас в свой Телеграм, где я делюсь особыми приемами и техниками из дипломатии и продвинутой психологии. Откройте совершенно другой пласт мощных знаний. Также всем новым подписчикам я дарю полезный Гайд «7 правил дипломата», который помогает избавиться от многих проблем в жизни😉
Около минуты
7 февраля 2022
3471 читали