6982 подписчика
50% ЗАЩИТА, КОТОРУЮ ГАРАНТИРУЕТ ВИТАМИН D.
Просматривая осенний выпуск журнала HARVARD MEDICINE за 2021 год "набрела" на интересное исследование:
ПОТРЕБЛЕНИЕ ВИТАМИНА D ИЗ ПИЩЕВЫХ ИСТОЧНИКОВ (РЫБА, ГРИБЫ, ЯЙЦА, МОЛОКО) "может защитить от раннего рака или предраковых полипов толстой кишки".
В пересчете на молоко, это - три стакана в день по 220гр (мл), 300 МЕ в день.
Самый интересный момент - витамин из продуктов питания оказывает "БОЛЕЕ СИЛЬНОЕ ЗАЩИТНОЕ ДЕЙСТВИЕ", чем из добавок.
Согласитесь, что возможность снизить риски здоровья в любом направлении на 50% - новость, более чем, отличная!
Около минуты
7 февраля 2022
767 читали