9572 подписчика
Что ещё, кроме ЗОЖ, делает нашу жизнь лучше?
Мы живём и не осознаём, что жизнь наша превратилась в череду «дней сурка» и подчинена расписанию, которое мы боимся нарушить. С какого-то момента, наступающего в зрелом возрасте, человек становится похожим на робота, с заученными алгоритмами поведения.
Он попадает в плен к однообразию и рутине. А как иначе? Ведь у каждого постоянно есть работа и всевозможные обязанности, которые день за днём надо выполнять. Выбраться из этого замкнутого круга становится всё сложнее. Рутинные дела накапливаются, подталкивают к стрессу и беспокойству.
Всем нам нужны периодическая смена обстановки и новые впечатления. Только это помогает чувствовать себя счастливым, удачливым, наполненным жизненной энергией. А когда ты такой – то ты и работать будешь продуктивнее.
Однообразие жизни, скука и рутина ведут к досрочному старению организма. А новые впечатления – это один из сильных антивозрастных факторов. Это источник позитивной жизненной энергии, питающей тело и душу. Именно поэтому так важна смена обстановки.
Выходные или даже отпуск, проведённый дома – это не отдых. Отдых и «подзарядка» – это путешествие и поездка, новые места и свежие эмоции. Новые впечатления дают удовлетворённость жизнью и самим собой, делают оптимистичнее, повышают продуктивность работы организма.
Не обязательно при этом ехать на крутой заграничный курорт. В твоей родной стране, и даже просто в том регионе, где живёшь, тоже полно потрясающих мест для «подзарядки» тела и души.
1 минута
7 февраля 2022