Найти в Дзене

Всем привет! Меня зовут Даша, мне 32 года и моя жизнь после 30 начала играть новыми красками. В моей жизни есть прекрасная дочка, а сейчас появился настоящий мужчина. Он,конечно,же любит меня такую какая я есть, а это обжорка такая с почти 70 кг веса. Поэтому я берусь за ум и хочу стать не только легче и тоньше, весить 50-55 кг,но и стать здоровой, ведь лишний вес даёт о себе знать совсем не в лучших аспектах. Каждый день я буду выкладывать свой рацион питания и что ещё положительного я сделала для осуществления своей цели.


Вчера на завтрак у меня были сырники(творог, безуглеводная мука, сахарозаменитель) со сметаной и кофе.

Обед: котлеты(фарш говядина+свинина,лук,яйцо) со свежими овощами

Завтра опубликую свои замеры и вес
Около минуты
146 читали