9 подписчиков
Веди дневник улучшений.
Я записываю каждый день, как мне удалось стать лучше, чем полезным я занимался. И тебе настоятельно рекомендую тоже. Благодаря этому ты сможешь отслеживать свой прогресс.
Например, я дал себе обещание, что буду читать по 20 страниц в день. При помощи дневника улучшений у меня получается отслеживать мой прогресс, потому что каждый день там написано, что я читал.
Без дневника сложно вспомнить, каким ценным делом ты занимался неделю назад и может появиться чувство, что ты стоишь на месте.
Около минуты
18 февраля 2022