3 подписчика
У каждого в жизни присутствует горький опыт, печальные события которого мы периодически прокручиваем в голове по ночам. Чтобы облегчить этот груз, можно попробовать начать воспринимать это как урок.
Больше всего мы сожалеем об инцидентах, где повели себя необдуманно, глупо или нелепо. Нам стыдно и большую часть времени мы стараемся избегать мысли о том, что сами в этом виноваты, предпочитая переложить вину на обстоятельства или окружающих.
И такое поведение абсолютно естественно и нормально. Однако, как только у вас получится успокоиться и стать готовыми рационально оценить ситуацию, можно попробовать сделать выводы из пережитой неприятности.
Возможно, вы поймете, как иногда грубо и обидно могут звучать ваши слова, за которые сейчас вам стыдно. Или, может, несмотря на то, что вы считали себя экспертом в какой-то области, вы осознали, что всегда найдутся люди, знающие больше.
Даже негативный опыт полезен. Не стоит часто думать о том, как вы облажались в тех или иных ситуациях, лучше подумать о том, чему они вас научили, тем самым дав шанс самим себе стать лучше и вырасти как личность.
Около минуты
18 февраля 2022