Найти в Дзене

«Эти истории сделали меня прокачаннее в теме физического и психического здоровья. Надеюсь, я стала более аккуратной и внимательной к людям и себе самой. Все это научило меня еще больше ценить простые радости и моменты. Без мрака, горя, боли»


«Меня перестала выбивать из равновесия каждая, даже самая маленькая ситуация. Удавалось справляться со своими эмоциями и переживаниями. У меня начали появляться силы вставать утром с кровати. Я перестала постоянно плакать, в конце концов»

«Я хожу на сессии уже почти год, и эффект от них начал появляться сразу. А спустя семь месяцев терапии я впервые почувствовала себя хорошо на протяжении нескольких недель и поняла, что это ремиссия»

Часто люди с депрессией не обращаются за помощью к специалистам — и это большая проблема. Мы попросили читателей поделиться своими историями со счастливым концом и рассказать, как им удалось вернуться к нормальной жизни:

«Эти истории сделали меня прокачаннее в теме физического и психического здоровья. Надеюсь, я стала более аккуратной и внимательной к людям и себе самой.
Около минуты
118 читали