165,8 тыс подписчиков
Почему для лица стоит попробовать работать со стопами. Дело в том, что мы привыкли к такой вещи, что если хочешь получить пользу, то и воздействуй на ту область эффект на которой тебе нужен.
Но на самом деле, это не совсем так и мы очень часто забываем о связи "стопы-лицо". И многие, кто занимался в своё время со стопами могли заметить, что морщины на лбу сошли, а лицо подтянулись. И тут связь не только с точками, коих на подошве стоп около 40 тысяч разных. Но ещё и в цепях Томаса Майерса, иначе их называют " Поезда Майерса " или просто миофасциальные цепи. Они представляют из себя группу мышц, что объединены одной фасцией для 1 работы. А у нас есть так называемая задняя поверхностная миофасциальная цепь - она начинается от кончиков стоп идёт по задней поверхности спины и заканчивается в области лба. Смотрите на изображение снизу.
Таким образом изменения и напряжения в стопах ложатся нагрузкой на вышележащие отделы и по цепочке доходит до лица. Поэтому на лбу могут появляться морщины, веки наплывают на глаза, а овал лица плывёт.
Поэтому не забываем расслаблять стопы и работать с ними. Ведь практик и упражнений очень много 😊 и о ванночках не забывайте 👍
Около минуты
16 февраля 2022
3849 читали