2 подписчика
ТРАВЫ ОТ ДЕПРЕССИИ И БЕССОННИЦЫ🌿
Как пандемия повлияла на психическое здоровье россиян☝️
Как сообщает «Известия», в России в январе-феврале значительно повысился спрос на препараты для лечения расстройств психики. Врачи связывают это с постковидным синдромом и общей тревожностью, вызванной пандемией. Чаще всего пациенты жалуются на нарушение сна, подавленность и беспокойство.
Даже не болевшие ковидом люди испытывают повышенный уровень стресса и тревожности. Стресс же является предпосылкой для развития многих патологий. Врачи отмечают всплеск заболеваемости ожирением, болезнями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Чтобы поддержать организм во время пандемии и облегчить постковидный синдром, вовсе необязательно пить много препаратов! Все, что нужно нам, уже есть в природе. Вспомним про природную аптечку☝️
Самые популярные травы - антидепрессанты 🌱 базилик, боярышник, пустырник, валериана, лаванда, зверобой, мята, мелисса, ромашка и др. отлично помогают справиться со стрессом. Некоторые из них можно применять не только в виде отваров и настоев. Используются и эфирные масла и само сырье для изготовления фитопадушки и накладки на глаза.
Подробнее читайте в нашем телеграм канале. О растениях вы найдете более полную информации в нашей Энциклопедии.
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по поводу лечения согласовывайте с лечащим врачом.
Антифарма 🌱
1 минута
18 февраля 2022