Antifarmaru

ПАСТА ГИППОКРАТА👌 Это натуральное средство для поддержания сердца❤️ Паста просто готовится и такая вкусная, что ее вполне можно использовать в качестве десерта к чаю. Кроме этого она обладает мощными целительными свойствами. 👉 Понадобится: 1 часть кураги, 1 часть чернослива без косточек, 1 часть инжира, 1 часть грецких орехов, 1/ 3 части меда, 1/4 часть лимона. Сухофрукты промыть, если курага и чернослив очень плотные - замочите их ненадолго в небольшом количестве воды. Вымоченные фрукты отжать, добавить к ним орехи, мед, лимон со шкуркой и все измельчить до однородной пасты. Смесь хранить в холодильнике в стеклянной банке. Для поддержания сердечной мышцы за завтраком, обедом и ужином съедать по 1 ч. ложке пасты. Для нормализации работы кишечника утром, натощак, выпить 1/2 стакана теплой воды и съесть 1 ст. ложку пасты. #рецепты_antifarma #фитомастерская_antifarma Антифарма 🌱

​ТРАВЫ ОТ ДЕПРЕССИИ И БЕССОННИЦЫ🌿 Как пандемия повлияла на психическое здоровье россиян☝️ Как сообщает «Известия», в России в январе-феврале значительно повысился спрос на препараты для лечения расстройств психики. Врачи связывают это с постковидным синдромом и общей тревожностью, вызванной пандемией. Чаще всего пациенты жалуются на нарушение сна, подавленность и беспокойство. Даже не болевшие ковидом люди испытывают повышенный уровень стресса и тревожности. Стресс же является предпосылкой для развития многих патологий. Врачи отмечают всплеск заболеваемости ожирением, болезнями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы поддержать организм во время пандемии и облегчить постковидный синдром, вовсе необязательно пить много препаратов! Все, что нужно нам, уже есть в природе. Вспомним про природную аптечку☝️ Самые популярные травы - антидепрессанты 🌱 базилик, боярышник, пустырник, валериана, лаванда, зверобой, мята, мелисса, ромашка и др. отлично помогают справиться со стрессом. Некоторые из них можно применять не только в виде отваров и настоев. Используются и эфирные масла и само сырье для изготовления фитопадушки и накладки на глаза. Подробнее читайте в нашем телеграм канале. О растениях вы найдете более полную информации в нашей Энциклопедии. Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по поводу лечения согласовывайте с лечащим врачом. Антифарма 🌱

НАПИТОК ОТ ПРОСТУДЫ🌿 О лечебных свойствах малины знает каждый с детства. Чай с малиной всегда приходит на помощь при простуде и когда хочется согреться. А потому рецепт малинового напитка никому не помешает! Он и при температуре спасет и поможет побороть вирусы и бактерии. В нем мощная артиллерия природных защитников, которые все вместе - сила! 👉 Понадобится: - Замороженная малина (200 гр.) - Лимон (1/2 ч.) - Имбирь (1 ч.л.) - Чёрный перец (1 ч.л.) - Корица (1 палочка) - Кардамон (1 ч.л.) - Чёрный чай (2 ст.л.) - Мёд (2 ст.л.) В трёхлитровую кастрюлю засыпаем малину, заливаем её водой, ставим кастрюлю на плиту и начинаем нагревать. Половинку лимона нарезаем крупными дольками и добавляем в напиток. Высыпаем в кастрюлю все специи, чёрный чай и хорошо всё перемешиваем. К этому времени напиток должен закипеть. Уменьшаем огонь, прикрываем кастрюлю крышкой и оставляем на 10 минут. Разливаем по чашкам и добавляем мед по вкусу. Всем крепкого здоровья! #фитомастерская_antifarma #рецепты_antifarma Антифарма 🌱

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ☝️ Не думайте, что простуда случается только в холода! Сквозняки, кондиционеры, мороженое, напитки из холодильника вам знакомы? Тогда наши советы вам помогут на случай, если… 👉 ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ 0,5 литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снизят температуру. 👉 БОЛЬ В ГОРЛЕ Полоскать стаканом теплой воды с 1 ч. ложкой пищевой соды. 👉 ПРОСТУДА Скипятите в половине литра воды 0,5 ч. л. имбиря и 1 ч. л. молотой корицы в течение 10 минут. Выпивать 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда. 👉 ГРИПП Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой - 3 р/день: поможет избежать осложнения после болезни и поддержит ослабшую печень. 👉 ПЛОХОЙ СОН/БЕССОННИЦА Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха или смешать 1 ч. л. поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном. АнтиФарма🌱 #фитомастерская_antifarma #советы_antifarma

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? Пейте регулярно травяной чай 🌱 Заваривайте в равных пропорциях две травы: багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г воды💧 Готовить его так: кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком. Этот чай не только уменьшает тягу к курению и очищает легочные пути, но и уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек. При длительном употреблении благоприятно воздействует на состояние кожи лица - она становится мягкой, нежной и чистой. Цвет чая получается очень красивый - рубиново-красный, с нежным запахом багульника, освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее😋 Больше интересного в нашем Инстаграм @antifarmaru, канале в Телеграм, на нашем сайте. Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, сдачи анализов и лечения согласовывайте с лечащим врачом.