2824 подписчика
Какой он, идеальный перекус?
Я вот последние дней 5 приучаю себя к перекусу в виде фруктов. В перерыве между работой, примерно в 16.00, когда с обеда прошло уже достаточно времени, а до ужина еще далеко, перекус необходим.
Раньше я пил чай со сладостями, но теперь постепенно отхожу от той привычки. 1 Среднее яблоко и банан, несладкий йогурт и перекус готов.
А вы чем перекусываете? Поделитесь, может я добавлю вашу еду в свой рацион)
Около минуты
18 февраля 2022
221 читали