Найти в Дзене

Рецепт салата.


Авторский🙃


Это просто взрыв для вкусовых рецепторов💥


Ингредиенты на 4 порции:

1. Руккола 1 упаковка

2. Филе и окорок индейки (по 200-300г)

3. Печень осетра 1 банка

4. Помидоры черри 15-20г

5. Перепелиные яйца 15 штук

6. Редис 5 штук

7. Красный лук 1 шт

8. 2 маринованных острых перца

9. Семена тыквы 5г

10. Лепестки миндаля 3г

11. Гранат 15г

12. Малина 8 штук

13. Бальзамический соус и соус Шрирача


Мясо порезать кусочками и пожарить на сковороде с любимыми специями (куркума, карри, перец душистый, чеснок), яйца отварить, редис порезать тонкими лепестками, лук - кольцами.

Как только мясо остынет, нарезать его на тоненькие кусочки.


На блюдо выкладываем рукколу, сверху мясо, печень, яйца (можно порезать, а можно целыми) редис, лук, перчик. Украшаем гранатом и малиной, семенами и миндалем👌


Красиво поливаем соусами и приправляем черным перцем.


Салат очень сочный.

Приятного аппетита! 😍


Обсудить ЗОЖ-рецепты и ваше здоровье с профессионалами можно на наших курсах sna.team 👍
Рецепт салата. Авторский🙃 ⠀ Это просто взрыв для вкусовых рецепторов💥 ⠀ Ингредиенты на 4 порции: 1. Руккола 1 упаковка 2. Филе и окорок индейки (по 200-300г) 3. Печень осетра 1 банка 4.
Около минуты