7 подписчиков
3 качества природного мира в индийской философии.
С точки зрения индийской философии природа состоит из 3 качеств (гун). Под их воздействием мир постоянно меняется. Понимание сути гун необходимо, чтобы преуспеть в практике асан. Приведение их к равновесию на всех уровнях существа ведет к достижению конечной цели йоги.
Выделяют следующие гуны:
- тамас – устойчивость, инертность
- раджас – динамизм, вибрация
- саттва – просветление
В повседневном мире мы чаще сталкиваемся с проявлениями тамаса и раджаса. Тамас больше проявляется на материальном уровне, а раджас и саттва на психоэмоциональном. Эти три качества природы возмущают ум, который, в свою очередь, приводит к нарушению функций тела.
Практикуя асаны и пранаяму, ученик стремится достичь баланс между всеми гунами. После чего изменчивость природы больше не будет оказывать на него влияние.
Около минуты
4 февраля 2022