Самоанализ. Мои страхи
⠀
🌀Я боялась чего-то не знать.
Быть глупой.
⠀
Это убеждение сформировалось из-за того, что бабушка в мои 11-12 лет однажды сказала, что я уже не успею прочитать все книги и стать умной!
⠀
С тех пор мне казалось, что моих знаний всегда недостаточно!
⠀
🌀Я боялась сойти с ума.
Да, в подростковом периоде, у меня был невротический страх сойти с ума из за неумения осознавать причины своей тревоги, внутреннего конфликта и напряжения, моя психика нашла, чего бояться. Например, шизофрении!
⠀
🌀Я боялась одиночества.
Тогда я была зависимой и умела находиться только в слиянии, быть одной - это было что то ужасающее и смертельное!
⠀
Кода я психологически повзрослела, то полюбила быть в уединении. Оказалось, во мне - целая Вселенная и даже не всегда хватает времени, чтобы успеть изучить ее.
⠀
🌀Я боялась, что на меня нападут.
Но этот страх был уже критичен, мне казалось, что за мной следят, надо быть на чеку, снились кошмары, я представляла, как буду вести себя при нападении.
Это меня истощало.
⠀
Так моя психика опять же таки находила чего бояться в период, когда было много стресса, небезопасности, а ещё много подавленной агрессии!
⠀
🌀Я боялась не проснуться.
Несколько месяцев я так глубоко погружалась в свои сны, что не могла просыпаться, я осознавала, что это сон, но не могла выйти из него.
Я открывала глаза - и оказывалась внутри ещё одного сна.
⠀
Так я запутывалась даже в себе, испытывала беспомощность и потерю энергии жизни...
⠀
1 минута
3 февраля 2022