1 подписчик
ВСЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ВРЕДНЫЕ🤬
⠀
Или нет?!🤔 Давайте разберёмся👍🏻
⠀
Сахарозаменители стали важной частью повседневной жизни, и в настоящее время все чаще используются в различных диетических и лекарственных продуктах.
Начнём с того, что управление по контролю за продуктами и лекарствами США(FDA), рассмотрело несколько продуктов и одобрило безопасным их применение, вот основные из них:
🍬сахарин
🍬аспартам
🍬суклароза
🍬стевия
🍬неотам
🍬ацесульфам калия
⠀
⁉️Почему их назначают при диетах и болезнях?
⠀
Большая часть этих продуктов не расщепляется организмом, а значит, они проходят через нашу систему, не обеспечивая нас калориями🙅🏽♂️
⠀
➡️Самое главное, это УМЕРЕННОЕ применение сахарозаменителей в своём рационе. На данный момент нет ни одного исследования, подтверждающего вред потребления подсластителей, а исследования, которые проводились также не показали негативного влияния.
⠀
Грубо говоря, если будете есть их горстями, то конечно будет не очень хорошая реакция организма🥴
⠀
🙋🏽♂️ВЫВОД:
сахарозаменители являются отличной альтернативой сахару, при этом альтернативой более здоровой. Так как вред постоянного и чрезмерного употребление сахара уже давно доказан
Около минуты
3 февраля 2022