Найти тему

Знаменитая Коко Шанель сказала: «Колени - самая уродливая часть женского тела».


Что ж, она поставила женщин перед непростым выбором: прятать "неудачные" ноги или бороться с недостатками коленей... Ты за какой вариант?

Колени, и правда, нередко расстраивают своих хозяек.

Многим знакомы дряблые и отечные валики над коленями. А самое обидное, что чаще всего мы сами бываем виноваты в их появлении.

 Вот несколько вредных привычек, которые приводят к появлению валиков:

 → Игнорировать питьевой режим, ведь нехватка жидкости приводит к появлению отечности.

 → Много сидеть и не заниматься физическими упражнениями. Это прямой путь к снижению мышечного тонуса.

 → Бесконечно диетить. На жестких диетах первой начинает "гореть" мышечная масса, а вовсе не жир, так что велик шанс усугубить положение дел!

 → Сидеть нога на ногу. Эта привычка провоцирует дисбалансы в теле и замедляет лимфоток и кровообращение, а значит, дряблости будет больше.

 Поделитесь в комментариях: вы согласны с Шанель и предпочитаете носить брюки? Или готовы бороться за красоту ног и право носить более короткие юбки?

+ Подготовила для вас тренировку от валиков над коленями: zen.yandex.ru/...073 Не забывайте ставить и подписываться на канал → zen.yandex.ru/...spo
Знаменитая Коко Шанель сказала: «Колени - самая уродливая часть женского тела». Что ж, она поставила женщин перед непростым выбором: прятать "неудачные" ноги или бороться с недостатками коленей...
1 минута
1387 читали