3 подписчика
Кто я такая и почему учу йоге?
Интересный вопрос сложился в беседе с новыми участниками группы, а действительно какой у меня опыт и чем я отличаюсь от других преподавателей того же самого?
Присаживайся, наливай чаю и задавай вопросы.
Мое образование началось года в 4, почему так рано, потому что я попала в детское учреждение где занимались с детьми у кого проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
А дальше мне понравилась хореография, та что модерн и про эмоции, поэтому я занималась ей и закончила СпбГУП это Вуз в С-Петербурге. Да и я педагог народно-художественного творчества или коротко хореограф.
Параллельно стали возникать проблемы с движением , т.к. образование не считалось с моей особенностью сколиоза. У меня начались проблемы с коленями, поясницей, грудным отделом и шея завершила фейерверк анамнеза.
Посетив всех врачей от хирурга до невролога, я поняла, что уколами делу не поможешь (а если поможешь, то это временно), а если получаешь временный эффект, возможно есть более надежные варианты. Кроме того на методы лечения затрачивались большие суммы денег и платить столько постоянно не представлялось возможности.
Так я обнаружила йогу в 2008 году, по совету подруг. И она оказалась настолько многогранной. В ней я нашла и свои танцы (это йога Виньяса) и методы самопомощи себе в домашних условиях.
Проходя множество курсов йоги от хатха до йкб и дживамукти, йин йоги, я обнаружила, что не все подходит для спины! На занятии по йога терапии в большей степени 👇
1 минута
3 февраля 2022