3 подписчика
Проблемы со здоровьем возникают, когда мы делим себя на «я» и «тело»
Мы болеем, толстеем или ненормально худеем оттого, что телесно проживаем то, что должны проживать эмоционально.
Так, например, мы заедаем тревогу, обиду или другие трудные чувства вместо того, чтобы их открыто испытывать.
Нам кажется, что разбираться с собственными эмоциями рискованно, а съесть еще одну конфетку – безопасно.
Эмоции - не слабость, а сила. Не существует верных или неверных ощущений.
А как у вас? Получается открыто выражать чувства?
Около минуты
3 февраля 2022
156 читали