20 подписчиков
4 года назад, в беременность, в одной из книг известного педиатра я прочитала фразу о том, что «детская комната — это то место, откуда начинается детское здоровье».
Главная мысль была в том, что с самого рождения идеальные условия для кожи и дыхательной системы — это 18-20 °C с сопутствующей влажностью не ниже 50%.
Я отнеслась к этому всерьез — купила обычный дешевый гигрометр (он же и термометр), запаслась увлажнителями, постоянно проветривала. Сын родился весной, я поддерживала дома в среднем 20 °C, летом дополнительно охлаждала кондиционером.
Я всячески приучала его к сквознякам и прохладному воздуху, не надевала носки и всегда боялась перегреть.
В итоге сын редко болеет, привычен к прохладе, круглогодично бегает босиком и не «простывает» от малейших дуновений ветра и случайного переохлаждения.
Мои подруги просили поделиться опытом, как я нахожу слова для тревожащихся бабушек, как не кутаю на прогулку, как одеваю, если появились сопли, — так и возник этот канал.
Подписывайтесь, чтобы помочь своим детям быть здоровыми, а себе самой — не тревожиться об их иммунитете. 💕
Около минуты
2 февраля 2022