62,7 тыс подписчиков
Где начинается наше «надорвался(-лась)»? Где это место в теле?
С чего начинается этот «надрыв»? На что падает основная нагрузка при привычной нагрузке верхней половины туловища?
Помните, в средние века было такое развлечение, как дыба? Линия разрыва проходит как раз посредине.
Что там у нас на груди на этой линии? ГРУДИНА, к которой очень нежно присоединены рёбра, ключицы и вся мышечно-связочная система вместе с нервами, сосудами и прочими внутренними органами (а ведь там, где-то совсем рядом, и наше внутреннее СОЛНЦЕ - СЕРДЦЕ).
Эти постоянные напряжения очень крепко уже сцементировали структуру тела и остановили движение лимфы в зоне основных лимфатических протоков. Да, наши основные лимфатические протоки впадают в венозную систему не где-то там возле копчика или идентификационной гордости, а здесь – на вершине нашего тела.
Как работать с грудиной?
На сеансах я жёстко отрабатываю грудную клетку фиксацией рёбер по нижнему и среднему отделам грудной клетки с ДЫХАНИЕМ. Потом делаю акцент на грудине – снимаю внутрикостные напряжения. Отрабатываю все болезненные места и балансирую дыхание – во время вдоха правая и левая половинки должны раскрываться симметрично.
Это только механическая часть работы.
А если самому? Что можно сделать с грудиной?
Найти все болезненные точки на грудине и сочленениях с рёбрами и убрать боль. Делать это нужно регулярно.
Ищем эти места прямо сейчас! Составляем «карту местности» и настраиваем свои ВОЛШЕБНЫЕ РУКИ.
1 минута
2 февраля 2022
9381 читали