20,6 тыс подписчиков
Практикуем улыбку.
Ритмичная концентрация на внутренней улыбке - это перемена интенсивности эмоционального накала.
То есть улыбка меняется от обычного состояния, до яркого накала интенсивности - туда и обратно. Это облегчает удержание внимания на состоянии.
Интересное о внутренней улыбки на сайте - cirbis.ru
Около минуты
2 февраля 2022