3 подписчика
Начало начал
Это мой первый пост. Вступительный, можно сказать.
О чем будет мой канал: о похудении без страданий, волевых усилий и издевательств над собой.
Будет попытка выстроить систему питания так, чтоб, как говорится, "оно само". Наладить такую систему питания, чтобы не пришлось ежесекундно следить за тем, сколько и чего ешь. Не пришлось истерично считать калории, срываться в жор и самоедство за проявленную слабость.
Опыт в похудении у меня уже очень большой: диеты, подсчет калорий, похудения и новый набор веса. В общем, все как у всех. Но надоело это страшно. Поэтому я решила завести канал для упорядочивания мыслей и бОльшей самодисциплины. Под присмотром интернета появится стимул вести себя прилично на первых порах, когда еще не наработаны привычки.
В общем, успехов мне! (фото прощальное, недиетическое)
Около минуты
2 февраля 2022