73 подписчика
Как действует смех на организм
Смех с точки зрения:
🔻физиологии — это двигательный акт, в ходе которого работают голосовые связки, сокращается диафрагма
🔻нервной системы — это активатор слаженной работы разных областей мозга, которые контролируют эмоциональную, когнитивную, двигательную и другие сферы
🛑Во время смеха:
активно работают средний мозг, кора мозга; выделяются дофамин и эндорфин (гормоны счастья), снижается уровень адреналина и кортизола (гормонов стресса);
очищаются от скопившейся слизи и насыщаются кислородом дыхательные пути;
работает более 300 мышц.
Около минуты
2 февраля 2022