3510 подписчиков
Чем отличается лень от прокрастинации?
Лениться приятно. Получаешь наслаждение от самого процесса.
Прокрастинация – не комфортна. Сначала ничего не делаешь, или делаешь только приятные вещи, а потом начинаешь ругать себя, или срываться на других. На других срываешься потому что начинаешь себя винить что что-то не сделала, ищешь виноватых и, конечно, находишь. Всегда приятно свалить на кого-то свое бездействие и не выполнение важных дел.
Знакомо такое? Это она. Та самая прокрастинация.
Кстати, постоянное занятие домашними делами – это тоже прокрастинация. Всегда можно оправдать себя почему не сделала дела более важные – надо было готовить, убирать, стирать. А это понятно.
Нет выхода из зоны комфорта. Ведь чтобы сделать что-то новое – надо выйти из зоны комфорта. И тут срабатывает защитный механизм, которые защищает от того, что не очень хочется, даже если это надо.
Мама, которая никак не составит свое резюме, потому что все время занята делами. А сама хочет развиваться по карьере.
Муж, который никак не перейдет на новую более высокооплачиваемую работу. Хотя сам хотел бы это сделать, но не делает. Потом срывает злость на домашних.
Много разных примеров, где лень сложно отличить от прокрастинации.
Задавайте вопросы в комментариях – поговорим.
Знакома вам прокрастинация?
Мне да. Но я с ней справилась. В прошлом месяце вышли 3 моих новые книги. Вот две их них:
Поела-похудела. Едим полезно - рецепты здорового питания.
1 минута
1 февраля 2022
134 читали