39 подписчиков
ЭКСТРМАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ. СТРЕСС.
Кто-то от стресса набирает вес, а кто-то сбрасывает. В данном случае я выделяю три фактора, которые могут повлиять изменение массы тела от стресса.
Психофизиологический. Одни люди заедают стресс, у других аппетит исчезает.
Баланс калорий работает почти во всех случаях, кроме крайне редких заболеваний.
Гормональный фон. Гормоны включают и выключают те или иные процессы в нашем организме. Если максимально упростить описание механизмов, то гормоны стресса нас облегчают, причем буквально. Многие люди страдают от диареи накануне важных экзаменов или иных событий. Гормоны стресса готовят нас к активным действиям, для этого учащается сердцебиение, ускоряется кровоток и увеличивается потребление кислорода. Гормоны стресса снабжают нас энергией для активных действий, разрушая не только жировую, но и мышечную ткани. Поэтому люди, которые худеют от стресса, выглядят болезненными и изможденными.
Около минуты
1 февраля 2022
166 читали