8 подписчиков
Начало моего похудения. - 8 кг за 4 месяца. Новая уникальный метод.
Я уверен в своей новой методике на 100%, но до финального результата ещё достаточно далеко, поэтому пока не хочу делать громких заявлений, а хочу рассказать всё по порядку. Для затравки могу сказать, что я уже избавился от 8кг за 4 месяца по своей методике.
Лишний вес появился у меня в далёком 2000 году (на секундочку, 22 года назад!) . За это время я много раз набирал вес, сбрасывал, опять набирал, опять сбрасывал всякими различными способами. Примерно посчитал, что за всё время сжёг около 100кг жира! Уму непостижимо) В доказательство этому прикладываю фотки разного возраста.
На протяжении последних 15 лет я каждый день ломал голову, что я делаю не так и в чем секрет стройных людей. Я прочитал уйму книг на эту тему, всякие статьи на русском и английском языке, но нигде нет четкого и понятного плана действий. Да и если бы он и существовал, то согласитесь, на планете с лишним весом остались бы только те, кто о нём не слышал. Исходя из этого я поставил себе цель создать универсальный план действий по "Избавлению от лишнего веса навсегда". И у меня получилось. Сразу могу сказать - это долгая и серьёзная работа, включающая в себя изучение различных тем психологии, анатомии, нутрициологии, биохимии и в конце концов вам придётся научиться правильно ходить в магазин и готовить, если, конечно, у вас нет средств на личного повара или рестораны.
Подписывайтесь, если хотите Шаг за Шагом избавиться от лишних кг!
1 минута
1 февраля 2022