3 подписчика
Калорийность на 100г: 82 Ккал
Белки: 15,6г
Жиры: 1,1г
Углеводы: 2,3г
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 1 пачка
Желатин - 1 ст.л.
Молоко - 100 мл
Ванилин
Подсластитель (напр.стевия) - по вкусу
Приготовление:
1) Развести желатин согласно инструкции, но не в воде, а в молоке.
2) Подогреть молоко до растворения желатина, но не кипятить.
3) Добавить молоко к творогу и поместить всё в блендер. Добавить стевию и ванилин. Взбить до однородной массы.
4) Поместить смесь в кондитерский шприц и выдавить зефирки на тарелку.
5) Поставить в холодильник на 2-3 часа.
Около минуты
1 февраля 2022