3 подписчика
Творожное суфле с кусочками фруктов.Полезно и вкусно
на 100 грамм - 74.7 ккал
Б/Ж/У - 9.45/1.15/6.85
Ингредиенты:
Груша 135 г
Банан 80 г
Творог обезжиренный 250 г
Яйцо 50 г
Стевия
Приготовление:
Яйца взбиваем с творогом, добавляем нарезанные кубиками фрукты и на 3 минуты в микроволновую печь на 750 Ватт. Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово.
Около минуты
1 февраля 2022