54 подписчика
Рак молочной железы: фильтр восприятия
Все, что происходит в нашей жизни и вокруг нас, мы пропускаем через себя. Все проходит через фильтр нашего восприятия. Встает вопрос: а как это делаете вы?
Многие события неоднозначны в восприятии. Нельзя что-то воспринимать на 100% плохо или на 💯100% хорошо.
Как вы воспринимаете то, что происходит в вашей жизни?
Какое настроение у вас создаётся?
Ведь от нашего настроения многое зависит, а настроение зависит опять же от восприятия🙂.
⠀
Вырисовывается схема: восприятие - настроение - действия.
Прямая связь между восприятием и тем,что происходит в жизни.
Например: вы увидели что-то неприятное. Настроение испортилось и все стало из рук валиться.
Поэтому в наших же интересах постараться настроить фильтр восприятия так, чтобы любые неприятные события не влияли на наше настроение и жизнь в целом.
А какой у вас фильтр? Пишите в комментариях?
Около минуты
31 января 2022