134 тыс подписчиков
Что произойдет с организмом за 14 дней, если вы перестанете есть сахар.
Американская медицинская ассоциация провела статистику и обнаружила, что у любителей поесть сладкие продукты риск сердечных заболеваний в 2-3 раза выше, чем у обычных людей.
Кроме того, клинические исследования показали, что переизбыток сахара сочетается с коллагеновыми и эластиновыми волокнами кожи, что приводит к реакции гликирования. Гликирование является одной из основных причин старения кожи.
Таким образом, диета, в которой не содержится никаких добавленных сахаров, может быть очень полезной не только для фигуры, но и также для общего здоровья.
Уже на 14 дней отказа от сахара вы заметите, что ваша кожа стала более упругой, эластичной, невероятно сияющей, а морщины значительно уменьшились. Вес медленно начнёт снижаться, а организм становиться здоровее.
Готовы к такому марафону? На 14 дней исключаем из рациона продукты с высоким содержанием сахара, включая хлеб, печенье, пирожные и тд. И наслаждаемся омоложением. Кто пробовал такое испытание, напишите свои ощущения в комментариях.
Около минуты
7 февраля 2022
3662 читали