327 подписчиков
Как правильно загадывать желания, чтобы они исполнялись?
Внимание! Придётся потратить много энергии, но это сработает.
1. Сначала напишите пять благодарностей самому себе за год.
2. Оцените по шкале от 1 до 5, насколько развита у вас каждая сфера жизни: здоровье, самореализация, личная жизнь, семья, быт, развлечения и отдых.
3. Напишите, что именно вы сделали в этом году для каждой из семи сфер.
4. Определите три незакрытых вопроса, которые не решаются и отбирают у вас силы.
5. Напишите все темы, которые провоцируют ваши конфликты с окружающими и с самим собой.
6. Выпишите темы, которые вызывают у вас тревогу.
7. Напишите способы решения для незакрытых вопросов, конфликтных и тревожных тем.
8. На основе полученных выводов составьте план на год из десяти больших и подробных желаний.
9. Напротив каждого желания напишите, для чего вам это нужно, чтобы понять истинную мотивацию.
10. Когда желания пройдут отбор, составьте план на три месяца, где каждый пункт будет состоять из трёх шагов.
Готово! Если вы хорошо поработали, теперь у вас есть подробный план, который легко осуществится, даже если вы забудете об этом списке.
Я рекомендую сверяться с планом раз в неделю, переписывать цели на три месяца, а через полгода проверить глобальные желания − у вас могут поменяться ориентиры или аппетиты.
Через год подведите итоги и проделайте всё то же самое. У меня многое сбылось именно так, как я и загадывала! Главное − делать это детально и честно. Не отказывайте себе ни в чём.
Получилось? ❤️
1 минута
23 февраля 2022