3503 подписчика
Однажды начинаешь понимать, что жизнь одна. А то, из-за чего нам так часто приходится нервничать - много. Так зачем тогда переживать из-за того, что много. Этого и так в достатке.
Давайте подумаем о Единственной. Жизни. Какими мы хотим ее прожить? Где? Как? С кем? Даже если вам за 70, у вас впереди могут быть еще десятилетия счастливой жизни.
Если вы однажды побываете в Испании - то обязательно обратите внимание на счастливые парочки людей в возрасте далеко за 80. Муж жена. Девушка-парень. Они такие счастливые. Идут, держась за руки. Можно сказать - а чего им не радоваться. У них климат, море, пальмы. Что интересно, самой удовлетворенной по жизни странной считается Швеция. Северная страна. С достаточно суровым климатом. Люди, живущие там, считают себя счастливыми....Да, у нас сложно, но мы здесь живем. И жизнь пусть идет красиво. Давайте изменим то, что можно изменить. Например живот, рот, глаза. Живот уменьшим правильным питанием. Рот - уголки губ поднимем вверх улыбкой. Глаза - включим в них яркий свет, интерес к жизни. Потому что она - единственная. И единственно, что мы можем начать менять прямо сейчас - это себя.
Я буду вам помогать рецептами - их на моем канале уже достаточно, чтобы начать питаться правильнее. Натурально. Полезно. Вкусно. Помните, что вы нужны вашим детям, внукам, мужьям, женам, родителям и друзьям.
Меняем питание на здоровое. На завтра запланируем вот такой пирог 1 ингредиент + начинка. Оказывается, пирог тоже бывает полезным.
1 минута
29 января 2022
203 читали