27,5 тыс подписчиков
Результаты 3 недели немного порадовали, несмотря на отсутствие тренировок, на весах я увидела минус. Организму нужно было много энергии на восстановление, поэтому даже небольшой профицит не сказался на увеличении веса.
С сегодняшнего дня я в отпуске, улетела из Краснодара в Брянск, весов здесь нет, есть буду по интуиции, хочу просто расслабиться и ни в чем себе отказывать! Посмотрим что из этого выйдет! Тренировки на эти дни так же не предусмотрены. Итого у меня получится почти 3 недели без тренировок
Около минуты
29 января 2022
1975 читали