10 подписчиков
Пешком ходить -стиль жизни или необходимость?
Я приветствую Вас на моем канале " Пешком по жизни". Давайте знакомиться! Меня зовут Наталья и я хочу Вам рассказать о положительных аспектах передвижения пешком.
Как часто Вы ходите пешком? Да, согласна, что времени не хватает, темп жизни сумасшедший. Но все же, в течение дня сколько и как далеко Вам удается пройти? Ну, ребенка в школу/сад отвели, до остановки дошли, от метро/автобуса до работы, в магазин. Лучше чем ничего, но маловато. Мы это понимаем, но так тяжело бывает выйти из этого заколдованного круга. А ведь ходьба пешком это сильные ноги, здоровые суставы, нормальльное давление, крепкий сон, здоровое сердце. Про положительные аспекты от пешеходных прогулок медики пишут много и давно, мы понимаем, но спешим. Зачастую надо крепко споткнуться, чтобы пересмотреть свои привычки.
Знаете, что мы ценим больше всего? Правильно, то, что потеряли. Радость от движения пешком понимаешь тогда, когда ходить не можешь. Да, много лет назад невозможность ходить стала для меня той кочкой, которая меня вынудила пересмотреть стиль жизни.
Мне было 29 когда я поменяла каблуки на кроссовки. Сначала я просто учила заново ходить ногу. После парализации она медленно, но приходила в норму. Когда я могла передвигаться почти как до болезни, я была счастлива. Счастлива, что просто могу идти. Пришло осознание насколько это здорово.
Ходить пешком-стиль жизни или необходимость? Для меня это необходимость , ставшая стилем жизни. А что это для Вас?
1 минута
28 января 2022