6398 подписчиков
Если есть эти признаки во рту, возможно, у вас недостаток фолиевой кислоты
Национальная служба здравоохранения Англии привела несколько признаков, которые могут говорить о дефиците в организме фолиевой кислоты. Это болезненный и красный язык, а также язвы во рту.
Кроме того, на недостаток этого вещества может указывать ряд общих проявлений. Такие как сильная усталость, недостаток энергии, мышечная слабость, покалывания и онемение конечностей. Более того, на этом фоне могут возникнуть психологические проблемы, считают специалисты.
Стоит отметить, что фолиевая кислота содержится в листовых зеленых овощах. Это шпинат, салат ромен и салат.
Около минуты
28 января 2022
345 читали