4 подписчика
Почему голос быстро устает?
Проблема холерического типа(подробнее в конце статьи) Чаще всего с этой проблемой сталкиваются те, кто ведет активные переговоры, обучает или тренирует людей. Это люди, которым необходим голос, эмоциональная подача. Люди, которым необходимо нести свою мысль , делиться своими мыслями с аудиторией. После активного рабочего дня голос как-будто резко отключается и в звучании слышится больше сип и хрип, чем чистый и легкий звук.
Кто-то не обращает внимания на это до тех пор, пока это не станет подводить его в самые важные моменты.
ТОП 3 ПРИЧИНЫ БЫСТРОЙ УТОМЛЯЕМОСТИ ГОЛОСОВЫХ СВЯЗОК:
- напряженная речь на повышенных тонах в условиях стресса;
- высокий темп речи ( говорим пока уже совсем дыхание не сожмет горло);
- зажатый артикуляционный аппарат;
ЧТО ПОМОГАЕТ ИСПРАВИТЬ СИТУАЦИЮ?
1. Консультация со специалистом ( педагогом по вокалу, фонопедом)
2. После фониатрического осмотра подбор упражнений для развития мышечного тонуса связок и правильной работы голосового аппарата
3. Cистематичный подход: постоянная тренировка голосового аппарата, артикуляции и дыхания
P. S - интересное наблюдение!
Большинство моих учеников, которые приходили с данным запросом по темпераменту были холерики! Холерикам свойственно говорить эмоционально и быстро, ярко и активно и особенно в моменты стресса. По-этому чаще всего они сталкиваются с фониатрическими нарушениями.
Сталкивались с такой проблемой? С удовольствием обсудим вопросы по теме.
1 минута
27 января 2022